Pocket Jump : 40 exercices d'obstacle illustrés par Michel Robert

Référence LIVR0815

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40 fiches d'exercices d'obstacles de Michel Robert. Un format de poche (12 cm x 7 cm) pour vous accompagner sur votre terrain d'exercice.

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Descriptif

Pocket'Jump est un outil pédagogique conçu pour vous accompagner sur votre terrain d'exercice. Son contenu a été élaboré par Michel Robert, cavalier international de CSO et auteur de plusieurs ouvrages best-sellers.

Découvrez 40 fiches d'exercices illustrées et divisées en 3 catégories :
- 8 exercices de barres au sol et cavalettis
- 23 exercices de lignes et combinaisons d'obstacles
- 9 exercices d'enchaînements d'obstacles

Chaque fiche présente très clairement :
- L'objectif recherché,
- Le niveau de difficulté,
- Une illustration du dispositif (obstacles, distances, hauteurs, tracés…)
- Les conseils spécifiques de Michel Robert.

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