Crampes et courbatures cheval

Crampes, raideurs et courbatures sont des signaux que le corps de votre cheval a besoin d’un vrai soutien après l’effort.

Les crampes musculaires chez le cheval peuvent apparaître après un travail intense, une sudation importante, ou un manque d'échauffement ou d'étirements. Elles sont souvent liées à une déshydratation, un déficit en électrolytes, en magnésium, ou à une mauvaise élimination de l’acide lactique.

Pour limiter ces inconforts et favoriser une bonne récupération, plusieurs solutions naturelles existent :

Les compléments riches en magnésium, potassium et calcium participent à la régulation neuromusculaire et préviennent les contractions involontaires douloureuses.

Les acides aminés essentiels, comme la lysine ou la leucine, soutiennent la reconstruction musculaire.

Les plantes drainantes et anti-inflammatoires naturelles (ortie, reine-des-prés, curcuma) aident à éliminer les toxines et à apaiser les tissus sollicités.

Ce type de soutien est particulièrement utile pour les chevaux de sport, d’endurance, les jeunes chevaux en apprentissage, ou encore les séniors qui peuvent montrer plus facilement des signes de raideur.

Les bons gestes après séance pour éviter les courbatures chez le cheval

Après l’effort, certaines habitudes simples peuvent faire toute la différence pour éviter l’apparition de courbatures chez votre cheval. Tout commence par une phase de retour au calme progressive : trotter rênes longues puis marcher plusieurs minutes permet à la fréquence cardiaque de redescendre et au métabolisme d’éliminer plus efficacement l’acide lactique accumulé dans les muscles.

- L’hydratation est aussi essentielle : veillez à ce que votre cheval ait accès à une eau propre et fraîche, surtout après une séance où il a transpiré. Vous pouvez également lui proposer des électrolytes pour compenser les pertes minérales.

- Un brossage doux, voire un massage léger des zones sollicitées, stimule la circulation et favorise la détente musculaire. En cas de séance intense, l'application d'argile, de cryo gel ou de soins spécifiques sur les membres et le dos peut être très bénéfique.

Enfin, le repos et une ration adaptée avec un bon apport en protéines, acides aminés et magnésium permettront aux muscles de bien se reconstruire.

Ces gestes simples, appliqués avec régularité, aident à limiter les tensions, réduire les courbatures et favoriser une meilleure récupération globale.